17.06.2019 21:00 136

Почему во время летних каникул дети толстеют?

Почему во время летних каникул дети толстеют? Фото № 0

Исследователи утверждают, что долгие ленивые летние дни каникул могут привести к набору веса у детей. Новое исследование установило, что детям сложно питаться правильно во внешкольное время.

Во время летних каникул у них менее организованный день и больше доступа к перекусам. Причем режим питания летом меняется вне зависимости от социально-экономического статуса семьи.

Эксперты рекомендуют родителям придерживаться режима дня и контролировать, что и сколько едят дети между приемами пищи. Ну и когда еще, как не летом, максимально разнообразить детскую еду свежими овощами и фруктами.

Полные результаты исследования можно найти в Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.

Источник: abc7ny.com